zu mir
Yoga ist für mich: |  | Betriebswirtin VWA |
Als arbeitende Mama von 2 Kindern lernte ich 2009 Yoga kennen, um wieder etwas für mich zu tun. Ich habe mich schon immer gerne bewegt -
doch schon bald merkte ich, dass Yoga "mehr" ist als schöne Körperbewegung: es bringt positive Wirkung in das ganze Leben hinein.
Diese Erfahrung gebe ich gerne an meine Teilnehmer weiter.
meine Yogastunden
- sind kräftigend und mobilisierend, aber nicht akrobatisch und schweißtreibend
- sind einfühlsam und achtsam, aber nicht esoterisch
- sind ruhig, dürfen aber auch lustig sein
Stationen und Projekte
- Tagesworkshop für Yogalehrer "Yoga für Senioren - und im Seniorenheim"
- Dozentin BDY Ausbildung (Anpassung an gesundhtl. Einschränkungen)
Yogaschule Straubing seit 2022 - KKH Wörth seit 2015: Yoga in der
Multimodalen Schmerztherapie
und bei der Asthmaschulung - im Team der Yogaschule
Straubing seit 2015
- Pro Seniore seit 2014
Yoga auf dem Stuhl
- Businessyoga seit 2014
- Yogakurse seit 2012
Auch nach 1.000 UE Ausbildung möchte ich weiter auf dem neuesten Stand bleiben, und bilde ich mich fortlaufend weiter bei unerschiedlichen Lehrern:
Yogaschule Straubing (meine Yogaheimat)
Laura Casu (Gruppen- und Einzelunterricht)
Angelika Dörrne (Yoga und Burnout), Eva Hager-Forstenlechner (Spiraldynamik), Eberhard Bärr (Yogaphilosophie),
Yogaschule Erlangen (Yoga und Psychotherapie)
Dr. Günter Niessen, Dr. Ganesh Mohan (Yogatherapie)
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