YOGA@Business online

Die momentane Lage stresst uns und unsere Umgebung -
eine kurze Auszeit wäre da schon hilfreich...

Deshalb ganz yogamobil jetzt auch Businessyoga  als Onlinekurs.
z.B. über ZOOM oder Ihr firmeninternes Videokonferenz-Tool.

Sie üben bei sich im Homeoffice oder Büro und können so ganz für sich alleine und doch mit anderen gemeinsam oder zusammen mit Ihrem Team Yoga üben.

Wie läuft das ab?

•  Wir üben im Sitzen und Stehen.

• Die Einheit beinhaltet wechselnd Übungen z.B. für die Augen, Nacken, Schultern, usw. und natürlich für den gesamten Rückenbereich.

• Den Abschluss bildet eine kurze Entspannungssequenz oder Atemübung.
  
  

Bitte beachten:

• für Onlinekurse gelten besondere Daten-und Haftungshinweise, denen mit Anmeldung bzw. Buchung zugestimmt wird.
• Sie üben eigenverantwortlich und achten auf Ihre gesundheitlichen Gegebenheiten.