YOGAmobil
Yoga.Klang.Entspannung

YOGA@Business goes online

Die momentane Lage stresst uns und unsere Umgebung -
eine kurze Auszeit wäre da schon hilfreich...


Ganz ehrlich: hätten Sie mir im Januar 2020 gesagt, dass Yoga online zu üben eine Option ist - ich hätte es nicht geglaubt!
Aber man wächst mit seinen Aufgaben.

Deshalb ganz yogamobil jetzt auch Businessyoga  als Onlinekurs.
z.B. über ZOOM oder Ihr firmeninternes Videokonferenz-Tool


Sie üben bei sich im Homeoffice oder Büro und können so ganz für sich alleine und doch mit anderen gemeinsam oder zusammen mit Ihrem Team Yoga üben.


Wie läuft das ab?

  •  Wir üben im Sitzen und Stehen.
  • Die Einheit beinhaltet wechselnd Übungen z.B. für die Augen, Nacken, Schultern, usw. und natürlich für den gesamten Rückenbereich.
  • Den Abschluss bildet eine kurze Entspannungssequenz oder Atemübung.

Bitte beachten:

  • für Onlinekurse gelten besondere Daten-und Haftungshinweise, denen mit Anmeldung bzw. Buchung zugestimmt wird.
  • Sie üben eigenverantwortlich und achten auf Ihre gesundheitlichen Gegebenheiten.