Ich bin für Sie mobil und flexibel unterwegs im Raum Regensburg und Straubing.
Sie bleiben/werden mobil und entspannt in Körper und Geist durch Yoga.
Ich freue mich, wenn ich Sie unterstützen kann!
Von 09.11. bis vorauss. 30.11.20 können keine Präsenzkurse und Klangmassagen stattfinden. Auch habe ich ein paar Anregungen zum Selberüben im Downloadbereich. Yoga kann überall geübt werden und findet nicht nur auf der Matte statt! Yoga üben heißt auch, sich selber beobachten, Gelassenheit und Akzeptanz üben, Atmen und vieles mehr.... Ich freue mich, wenn wir uns online treffen oder bald auch wieder live! |
ich unterrichte basierend auf der Tradition von Krishnamacharya/ Desikachar/Sriram, in der der Mensch in seiner Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt steht, mit seinen Möglichkeiten, aber auch mit seinen Grenzen, die respektiert werden sollen.
Die Übungen werden so angepasst, dass jede/r die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren kann.