YOGAmobil-Alexandra Kaiser
Yoga und Entspannung in Wiesent

Herzlich Willkommen

Seit 10 Jahren bin ich mobil und flexibel unterwegs im Raum Regensburg und Straubing
und natürlich direkt in Wiesent
.
Gerne unterstütze ich Sie dabei,
mobil in Körper und Geist zu bleiben/werden:
in zertifizierten Yogakursen oder Einzelstunden für ganz individuelle Bedürfnisse.


Alexandra Kaiser


nächster Kursstart: September 2024
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Bild von Lesly Juarez aus Unsplash


Infos zu den Kursen finden: Yogakurse

Ein paar Anregungen zum Yoga-Selberüben: Downloadbereich

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Yogakurse und Einzelunterricht


Ich unterrichte basierend auf der Tradition von Krishnamacharya/ Desikachar/Sriram, in der der Mensch in seiner Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt steht, mit seinen Möglichkeiten, aber auch mit seinen Grenzen, die respektiert werden sollen.

Kursübersicht


Einzelunterricht



Die Übungen werden so angepasst, dass jede/r die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren kann.






zu mir


Betriebswirtin VWA I Yogalehrerin BDY/EYU
Gesundheitspädagogin SKA I Svastha Yogatherapie


Auch nach 1.000 UE Ausbildung möchte ich weiter auf dem neuesten Stand  bleiben, und bilde ich mich fortlaufend weiter bei unerschiedlichen Lehrern:
Yogaschule Straubing (meine Yogaheimat)
Laura Casu (Gruppen- und Einzelunterricht)
Angelika Dörrne (Yoga und Burnout),  Eva Hager-Forstenlechner (Spiraldynamik), Eberhard Bärr (Yogaphilosophie),
Yogaschule Erlangen (Yoga und Psychotherapie)
Dr. Günter Niessen, Dr. Ganesh Mohan (Yogatherapie)