YOGAmobil
Yoga.Klang.Entspannung

zertifzierte Yogakurse

Kommen Sie durch angenehme Bewegungen und kräftigende Übungsabläufe im Atemfluss zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Yoga ist keine Sportart!

Sie brauchen keine besondere Fitness oder Gelenkigkeit für meine Kurse.
Mir ist es wichtig, dass jeder mitüben kann, auch wenn körperliche Einschränkungen vorhanden sind.

Bitte geben Sie im Vorfeld Bescheid, wenn Vorerkrankungen oder akute Beschwerden vorliegen, damit ich diese berücksichtigen kann.
>>siehe auch Gesundheitshinweis





Meine Kurse sind bei der ZPP und somit bei den Krankenkassen zertifiziert.
Bitte erfragen Sie die genauen Bedingungen bei Ihrer Kasse.
Von mir erhalten Sie am Kursende eine Teilnahmebestätigung, wenn mind. 80% des Kurses besucht wurden.






 

Kursplan>>


online üben >>


Einzelunterricht >>


JahresMOTTO 2022

Nimm Dir ein paar Minuten Zeit:

komm in einen aufrechten Sitz, atme ein paar mal ruhig ein und aus.

Starte das Video und drücke  intuitiv auf Pause: das kann Dein Jahresmotto für dieses  Jahr sein!!

Bitte probiere nicht so lange, bis das von Dir gewünschte erscheint:-)
Du kannst Dir Dein Motto auf einem kleinen Zettel notieren oder fotografieren, so dass Du Dich immer mal wieder daran
erinnern kannst.