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Yoga.Klang.Entspannung

YOGAkurs online

 

 

Meine Kurse am Montag umd 18.30 und 20.00 und am Mittwoch 18.30 werden "live" aus meinem RUHEraum mit ZOOM übertragen.

Zeit: Montag 18.30 und 20.00 , Mittwoch 18.30
Dauer: 75 min mit Schlussentspannung/Meditation
Beitrag: 12 Euro/ Einheit oder 120 Euro/10er Block*
        

Start am 22. und 24. März 2021 (ein Einstieg ist jederzeit möglich!)

*10er Block ist Krankenkassenzertifiziert


DANKE! Dank Eurer Online-Teilnahmen und weiterer Spenden im Dezember habe ich 300 Euro an www.space-eye.org gespendet.


Bitte beachten Sie, dass für Onlinekurse eigene Bestimmungen gelten zu Datenschutz und Haftung.
Wie bei anderen Kursen auch, üben Sie auf eigene Verantwortung. >>AGB`s und Gesundheitshinweis
Bei Fragen oder akuten Beschwerden, setzen sich bitte rechtzeitig vor der Kursstunde mit mir in Verbindung.





Wie nehme ich teil?

  • Nach Ihrer Anmeldung (bis spätestens am Kurstag mittags) erhalten Sie eine Email mit Meeting-ID und Kennwort, um der Yogastunde beizutreten
  • ab ca. 10 min vor Kursstart können Sie sich einwählen
  • bitte schalten Sie das Mikro aus während der Stunde


was brauche ich dafür?

  • rutschfeste Unterlage/Matte, Decke/Kissen/Stuhl nach Bedarf
  • Computer, Tablet oder Handy
  • ein ruhiges Plätzchen:-)


wie bezahle ich?

  • per Überweisung (Bankdaten erhalten Sie nach Anmeldung zusammen mit Link)


Fragen?

  • einfach melden
  • ein Test vorab ist gerne möglich, wer sich mit der Technik unsicher ist



Dein Jahresmotto 2021

Bitte nimm Dir ein wenig Zeit für ein paar bewusste Atemzüge!

Starte das Video und drücke intuitiv die Pause/Stopptaste. Es erscheint Dein mögliches Jahresmotto :-)

Schreib es gern auf ein Zettelchen und leg es in Deinen Geldbeutel, auf den Schreibtisch oder dahin, wo Dir immer mal wieder der Blick hinfällt - und beobachte, ob das Wort dieses Jahr für Dich an Bedeutung gewinnt.